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ECCO PERCHÉ GLI UOMINI INVECCHIAMO MEGLIO DELLE DONNE

In media, le donne vivono 7 anni più degli uomini, ma questi ultimi sembrano più giovani. Vi sembra poco galante? Eppure lo spiega la scienza.

GLI ORMONI HANNO CONSEGUENZE SULLA PELLE

La pelle degli uomini è naturalmente più grassa, e quindi più ricca in collagene. Quando invecchiano e passano attraverso l’andropausa (la versione femminile della menopausa), la perdita di testosterone è graduale: questo fa sì che la pelle resti più soda e le rughe siano meno e meno evidenti.

La pelle delle donne, invece, subisce un brutto colpo con la menopausa. La caduta degli ormoni, in particolare degli estrogeni, può causare una perdita fino al 30 per cento di collagene durante i primi cinque anni e poi un 2% ogni successivo anno.

DONNE E UOMINI: COME GIOCARE ALLA PARI

Chiediamo spesso alle nostre amiche francesi un consiglio in tema bellezza, perché sono famose per essere chic con pochi sforzi e invecchiano con grazia. Ecco quindi dei consigli proprio dalle vicine d’Oltralpe:

- Pulite la pelle mattina e sera: le pelli pulite invecchiano più lentamente

- Esfoliate spesso per rinnovare le cellule

- Idratate mattina e sera

- Usate creme adatte alla vostra età, che contengano collagene per ricostruire l’elasticità della pelle

- Massaggiate lievemente tutto il corpo per riattivare la circolazione

- Consumate cibi anti age come olio d’oliva, yogurt, pesce e mirtilli

- Praticate regolarmente esercizio fisico

E se per caso Madre Natura non vi avesse proprio aiutato, rimboccatevi le maniche: combattere i segni del tempo si può!

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